2008-03-01(Sat) 01:04:22
記憶のメカニズム、私の場合
忘却曲線について
※※※※※※ 引用開始 ※※※※※※
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%98%E5%8D%B4%E6%9B%B2%E7%B7%9A
代表的な忘却曲線忘却曲線（ぼうきゃくきょくせん）は、長期記憶の忘却を表す曲線である。心理学者のヘルマン・エビングハウスによって導かれた。エビングハウスは、自ら「子音・母音・子音」から成り立つ無意味な音節（rit,pek,tas...）を記憶し、その再生率を調べ、この曲線を導いた。エビングハウスの名から、「（ヘルマン・）エビングハウスの忘却曲線」とも呼ばれる。
結果
20分後には、42%を忘却し、58%を覚えていた。
1時間後には、56%を忘却し、44%を覚えていた。
1日後には、74%を忘却し、26%を覚えていた。
1週間後には、77%を忘却し、23%を覚えていた。
1ヶ月後、には79%を忘却し、21%を覚えていた。
考察
記銘してから、1日の間に急激な忘却が起こるが、その後の忘却は緩やかに起こる。この実験で使用されたのは相互に関連を持たない無意味な音節であり、学問などの体系的な知識では、より緩やかに忘却が起こると考えられる。また、再認可能な「忘却」と「完全忘却」を区別していないという批判もある。
※※※※※※ 引用終わり ※※※※※※
最近の私は、GSL、DUO3.0と単語を覚えるのに夢中な感じですが、まさにこの忘却曲線にのっとって忘れている感じです。
振り返って考えると、どうりで一度判らなかった単語は数日後また『わからないまま』という事例が多いわけです。
一度覚えていないと自覚した単語こそ、その日、次の日と復習しないと覚えづらいと、えらい先生が発表してくれているのに対して、いままでの私の英単語の覚え方(主にDUO3.0)としてはひたすら前から順番に覚えていくだけでした。
私にとっての単語学習は、まさに、
>この実験で使用されたのは相互に関連を持たない無意味な音節
この一文に書かれているように無意味なことの暗記に等しいとのことだったということでしょう。
実際にある日一回間違ったものは１時間後には50%くらいしか覚えていない感じでした。逆に次の日まで覚えていた単語は、さらに次の日もあっている確立が高いようです。
やっぱり復習ってのは大切なようです。特に間違ったもの（初めて覚えたもの）については。
それはともかく、とりあえず単語帳によるお勉強はこの２週間で一周出来たので、明日明後日である程度復習をまとめて行い、週明けからはとうとう多読を解禁しようと思ってます。が、単語の暗記の方も復習ベースでぼちぼち続けていこうと思います。
ここで、いまさらながらPSSというソフトを紹介となりますが、このソフトはフリーウェアながら問題の個別正解率や最後にやった日を記録し、しかも忘却曲線の概念を取り入れることで忘却度が高いであろう問題を自動で抽出し出題してくれる秀作ソフトです。
そんなわけで、私のこれからの記憶の定着工程は、このPSSを有効利用しつつ以下のように行おうと思います。
１）正当率が50%以下の単語を正答率が低い順に『通常復習』モードで復習
２）すべての問題について正答率が50%以上になったら『スマート学習』モードで、忘却度が高いと推測される問題から復習
あとは、実際に単語学習にさく時間については、これからの記憶の進捗をみながら調整していこうと思います。
関係ないけど呑みすぎた・・・。
限界突破おやすみなさい。起きたら再編集かも・・・。
●ボキャブラ強化期間2008/2/13〜
語彙と多読の関係を調査
GSL英→日を2周、間違いを復習(9:58)
GSL日→英を1周、間違いを復習(3:32)
DUO英→日精読 560まで(8:19)
DUO英→日復習 一周/約900まで＋復習（4：31）
●本日の英語学習
DUOの忘れていた単語の復習
DUO聞き読み
えいご漬け
アリーマイラブをちょっと見る。
__
■本日までの英語多読 1,021,793語達成 / 267冊
■DUO3.0関連
蛇回し 46+118/560
DUO漬け 479/560
精読 s1-15:4周 s16-30:3周 s31-45:2周
PSS A0,B0,C42,D466,E1729,F1918 /全4,154問
PSS2 約900 一周＋復習
■本日までのえいご漬けＤＳ 進捗6-2（今日の評価AAA）
■本日までのもっとえいご漬けＤＳ 今日の評価AAA
■本日までのシャドーイング 118.79時間
■本日のお酒 ビール６？、その他いろいろ
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※※※※※※ 引用開始 ※※※※※※
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%98%E5%8D%B4%E6%9B%B2%E7%B7%9A
代表的な忘却曲線忘却曲線（ぼうきゃくきょくせん）は、長期記憶の忘却を表す曲線である。心理学者のヘルマン・エビングハウスによって導かれた。エビングハウスは、自ら「子音・母音・子音」から成り立つ無意味な音節（rit,pek,tas...）を記憶し、その再生率を調べ、この曲線を導いた。エビングハウスの名から、「（ヘルマン・）エビングハウスの忘却曲線」とも呼ばれる。
結果
20分後には、42%を忘却し、58%を覚えていた。
1時間後には、56%を忘却し、44%を覚えていた。
1日後には、74%を忘却し、26%を覚えていた。
1週間後には、77%を忘却し、23%を覚えていた。
1ヶ月後、には79%を忘却し、21%を覚えていた。
考察
記銘してから、1日の間に急激な忘却が起こるが、その後の忘却は緩やかに起こる。この実験で使用されたのは相互に関連を持たない無意味な音節であり、学問などの体系的な知識では、より緩やかに忘却が起こると考えられる。また、再認可能な「忘却」と「完全忘却」を区別していないという批判もある。
※※※※※※ 引用終わり ※※※※※※
最近の私は、GSL、DUO3.0と単語を覚えるのに夢中な感じですが、まさにこの忘却曲線にのっとって忘れている感じです。
振り返って考えると、どうりで一度判らなかった単語は数日後また『わからないまま』という事例が多いわけです。
一度覚えていないと自覚した単語こそ、その日、次の日と復習しないと覚えづらいと、えらい先生が発表してくれているのに対して、いままでの私の英単語の覚え方(主にDUO3.0)としてはひたすら前から順番に覚えていくだけでした。
私にとっての単語学習は、まさに、
>この実験で使用されたのは相互に関連を持たない無意味な音節
この一文に書かれているように無意味なことの暗記に等しいとのことだったということでしょう。
実際にある日一回間違ったものは１時間後には50%くらいしか覚えていない感じでした。逆に次の日まで覚えていた単語は、さらに次の日もあっている確立が高いようです。
やっぱり復習ってのは大切なようです。特に間違ったもの（初めて覚えたもの）については。
それはともかく、とりあえず単語帳によるお勉強はこの２週間で一周出来たので、明日明後日である程度復習をまとめて行い、週明けからはとうとう多読を解禁しようと思ってます。が、単語の暗記の方も復習ベースでぼちぼち続けていこうと思います。
ここで、いまさらながらPSSというソフトを紹介となりますが、このソフトはフリーウェアながら問題の個別正解率や最後にやった日を記録し、しかも忘却曲線の概念を取り入れることで忘却度が高いであろう問題を自動で抽出し出題してくれる秀作ソフトです。
そんなわけで、私のこれからの記憶の定着工程は、このPSSを有効利用しつつ以下のように行おうと思います。
１）正当率が50%以下の単語を正答率が低い順に『通常復習』モードで復習
２）すべての問題について正答率が50%以上になったら『スマート学習』モードで、忘却度が高いと推測される問題から復習
あとは、実際に単語学習にさく時間については、これからの記憶の進捗をみながら調整していこうと思います。
関係ないけど呑みすぎた・・・。
限界突破おやすみなさい。起きたら再編集かも・・・。
●ボキャブラ強化期間2008/2/13〜
語彙と多読の関係を調査
GSL英→日を2周、間違いを復習(9:58)
GSL日→英を1周、間違いを復習(3:32)
DUO英→日精読 560まで(8:19)
DUO英→日復習 一周/約900まで＋復習（4：31）
●本日の英語学習
DUOの忘れていた単語の復習
DUO聞き読み
えいご漬け
アリーマイラブをちょっと見る。
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■本日までの英語多読 1,021,793語達成 / 267冊
■DUO3.0関連
蛇回し 46+118/560
DUO漬け 479/560
精読 s1-15:4周 s16-30:3周 s31-45:2周
PSS A0,B0,C42,D466,E1729,F1918 /全4,154問
PSS2 約900 一周＋復習
■本日までのえいご漬けＤＳ 進捗6-2（今日の評価AAA）
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■本日までのシャドーイング 118.79時間
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